こんにちは、万年ダイエッターのhanaです(笑)
わたしは、ダイエットの敵、それは「食べすぎ」と思っています(笑)
つまり。
食べ過ぎなければいいんですよね？少量ならおやつもOK！というマイルール。
そんなことはさておき。
ちなみにこの商品は、20代の私と80代の祖父母の共通する大好物です！
祖父母の家や実家で、おやつの好みが違うなんてよくありますよね？
老若男女に好かれるお菓子だなんて、万能ですね。
それでは早速紹介していきます！
きなこねじりとは？
通常価格：236円(税込) 内容量：150g
こちらはKALDIで販売されていた（株）もへじの三温糖きなこねじり。
どんな食べ物かというと…
その名の通り、ねじってある！！！
こちらの商品以外のきなこねじりも外見はどれもこんなかんじですね。
まわりの砂糖が少しべたつくと感じる方もいると思いますが、
思ったよりさらっとしていますよ
きなこねじりをいざ実食！！
食べてみると、やんわ～り、ずっしり‼
中身がぎゅっと詰まっているような食感です
ややもっちりしているので、お子さんや高齢の方が食べるときは、十分に注意しながら与えたほうがよさそうです。
中にはこんな方もいらっしゃいますよね。
わたしはきな粉の粉っぽさが苦手なのよね
思ったよりも粉っぽさはありません！
ただずっしり感は結構ありますね～。
スフレチーズケーキよりはベイクドチーズケーキ。
シフォンケーキよりはチョコブラウニーといった感じですかね。
粉っぽさが苦手な方もぜひ挑戦してみてください！
きなこねじりのカロリーは？
ふとカロリーを見てみると1袋(150g)あたり529kcalと結構高カロリー…
※写真の表記は100gあたりになっています
しかし1日に1/3も食べれば十分に満足感を得られる量。
おやつの目安は200kcal/日だそうです
このきなこねじり1/3程度なのね！
こちらのきなこねじり、1/3は約176kcal。
3日に分けておやつの目安としましょう！
一方で、きなこねじりの気になる健康面は？
原材料を見てみると…
ふむふむ。
1番目のきな粉は健康かつダイエットメニューにもよく使用されていますよね。
三温糖って見かけるけど、健康にいいの？
こめ油も健康によさそうだけど、本当にいいのかな。
- ほかの砂糖と比較しミネラルの含有量が多い
- ミネラル含有量が多いことで、甘さにこくがあるのが特徴
- こくがあるため煮物などに適している
- カロリーは上白糖と同じくらい、グラニュー糖よりは低め
- 米ぬかを使用している
- ビタミンEが豊富
ビタミンEには抗酸化作用もあると言われていますよ
活性酸素によりがん・老化・免疫機能の低下などを引き起こすと言われています。
酵素によってこれを予防します！しかし！
酵素は加齢により減退してしまうそうです。
そこで抗酸化を予防する抗酸化ビタミンが注目されています。
ミネラル豊富だと腸内改善なども期待できそうですね。
また抗酸化作用は女性には、とてもうれしい作用ですね！
腸内改善や抗酸化作用について気になった方はぜひ調べてみてください！
きなこねじり抹茶味も買ってみた‼
こちらの抹茶味も販売されています。
やはりお抹茶の苦みを和らげるためでしょうか？
抹茶味のほうが、ややカロリーや脂質は高め。
開封すると、抹茶の風味がすごいっ!!!!
私は抹茶味のほうが好みです！
確かにプレーンと比較すると、抹茶味のほうがやや甘いかな？という印象。
でも抹茶味のほうが食べやすい味な気もしますね。
抹茶好きは迷わず抹茶をおすすめします！
まとめ
和菓子好き＋低カロリーなおやつを求める方は必見な一品でした！
ぜひ1度購入してみてはいかがでしょうか。
和菓子好きにはたまらない2品ですよ～
もへじさんには、私が気になる商品がたくさん。
またレビューしていきたいと思います。
ではまた！